برچسب: تمرینات ورزشی
قهوه احتمالا پر مصرف‌ترین نوشیدنی نوتروپیک است. بیشتر فواید این نوشیدنی برای مغز از کافئین سرچشمه می گیرد، اگرچه قهوه حاوی ترکیبات دیگر مانند آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک است که ممکن است بر عملکرد مغز تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۰۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
کد خبر: ۹۰۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
نتایج یک مطالعه علمی نشان می‌دهد تاتو کردن آسیب‌های زیانباری به غدد عرق بدن وارد می‌کند و از توانایی آن برای خنک کردن بدن و سطح پوست می‌کاهد.
کد خبر: ۹۰۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
مشخص شده است که هرچه میزان چربی احشایی در قسمت میانی بدن مردان بیشتر باشد، احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات نیز بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
رویداد سالانه معروف اپل در ماه سپتامبر، امسال به‌صورت آنلاین و در حالی برگزار شد که برخلاف سنت، از معرفی مدل‌های جدید آی‌فون خبری نبود و تمرکز اصلی رویداد بر معرفی مدل‌های جدید اپل‌واچ، آی‌پد ایر و چند امکان نرم‌افزاری قرار داشت. به نظر می‌رسد معرفی آی‌فون-۱۲ در رویداد ماه آینده اپل انجام خواهد گرفت.
کد خبر: ۹۰۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
هیچ کس دوست ندارد به بیماری آلزایمر مبتلا شود که درمان قطعی برای آن وجود ندارد و می‌تواند حافظه را از بین ببرد. اما تشخیص این بیماری نسبت به گذشته ساده‌تر شده است.
کد خبر: ۸۹۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۸۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
همزمان با سراسر کشور زنگ آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس صبح امروز (۱۵ شهریور) در دبیرستان شهیده سهام خیام شهر بیرجند نواخته شد.
کد خبر: ۸۹۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
افرادی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کنند به خوبی می دانند که عصبانیت ناشی از گرسنگی چه معنایی دارد.
کد خبر: ۸۹۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
در پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، روشی جدید برای کنترل کبد چرب ارائه‌شده که در آن از تمرین‌های ورزشی خاص و عصاره یک گیاه دارویی مهم که به‌عنوان یک سبزی پرطرفدار هم شناخته می‌شود، استفاده شده است.
کد خبر: ۸۹۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
کد خبر: ۸۹۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
اگرچه پرتقال یکی از شناخته شده‌ترین منابع ویتامین C است، اما یک پرتقال اندازه متوسط تنها ۶۹.۷ میلی گرم از این ویتامین را تامین می‌کند که در واقع کمتر از بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات دیگر است.
کد خبر: ۸۹۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین C برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با این ماده مغذی کفایت می کند.
کد خبر: ۸۹۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
کد خبر: ۸۸۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
کد خبر: ۸۸۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه از افزایش آمار آسیب دیدگی ورزشکاران با از سرگیری فعالیت برخی رشته‌های ورزشی خبرداد و گفت: تنها با رعایت اصولی می‌توان آمار این آسیب دیدگی‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۸۸۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
کد خبر: ۸۸۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷